Monika Vogelmann

Feldenkraispädagogin

Termine: Besondere Angebote

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"Den Schultergürtel befreien!"

Den Schultern, dem Nacken und den Armen ein Stück ihrer Freiheit zurückgeben, das wollen wir an diesem Samstag mit Lektionen, die einen- vielleicht ungewohnten - Blick auf ihn werfen und damit seine Beweglichkeit entdecken lassen.

Unter dem Titel "It`s your move!" finden am selben Tag in unterschiedlichen Stadtteilen Hamburgs Workshops statt. Sie finden diese unter www.feldenkrais-info-hamburg.de

  • 30.11.2019 (10.30 - 15.30 Uhr)

    Kosten: 70,00 €
    etwa 45 Minuten Mittagspause

pme Familienservice
Akademie
Sanghaiallee 19
20457 Hamburg

"Laufen"

Menschen sind von ihrer Natur aus Läufer, ausdauernde Langstreckenläufer. Vielleicht tut es vielen von uns deshalb so gut, spazieren zu gehen, zu joggen, zu wandern,
oder auch einfach eine Runde um den Block zu drehen.

Dazu brauchen wir ein bewegliches Becken, Füße, die den Boden spüren, eine frei bewegliche Wirbelsäule und angemessenes Atmen.

  • 15.02.2020 (10.30 - 15.30 Uhr)

    Kosten: 70,00 €
    etwa 45 Minuten Mittagspause

pme Familienservice
Akademie
Sanghaiallee 19
20457 Hamburg

"Atemräume"

An diesem Tag wollen wir dem Atem freien Raum geben, erfahren, wo und wie er in uns Raum hat.

Die Feldenkraislektionen helfen uns, unseres ganz persönlichen Atemmusters bewusst zu werden und unbekannte Ressourcen in uns zu entdecken und erfahren.

  • 25.04.2020 (10.30 - 15.30 Uhr)

    Kosten: 70,00 €
    etwa 45 Minuten Mittagspause

pme Familienservice
Akademie
Sanghaiallee 19
20457 Hamburg

"Bewegungen des Lebens"

Alle unsere Bewegungen berühren im Gehirn sieben verschiedene Ebenen:

Orientierung – Atmen – Schauen, Hören, Riechen – Fortbewegung – Umwelt manipulieren – Interaktion und Kommunikation – Spielen

Alle diese Dimensionen können wir in einer Feldenkraislektion entdecken und erfahren. Das möchte ich an diesem Tag bewusst werden lassen.

  • 12.09.2020 (10.30 - 15.30 Uhr)

    Kosten: 70,00 €
    etwa 45 Minuten Mittagspause

pme Familienservice
Akademie
Sanghaiallee 19
20457 Hamburg

"Mach's anders"

"Wenn ich nicht weiß, was ich tue kann ich tun, was ich will" hat M. Feldenkrais in seinem ersten Buch formuliert. Und nur, wenn ich weiß, was ich tue und wie ich's tue, kann ich auch etwas anders machen.

Sich ungewohnt und anders zu bewegen, kann die ganze Person aufwecken, so dass nicht nur die Bewegung sich besseranfühlt, sondern auch eine leicht veränderte Perspektive auf die Welt entsteht.

  • 21.11.2020 (10.30 - 15.30 Uhr)

    Kosten: 70,00 €
    etwa 45 Minuten Mittagspause

pme Familienservice
Akademie
Sanghaiallee 19
20457 Hamburg

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